Cvičení v Držkově

Pondělí

• 18:00 hod. – Jumping (kardio cvičení na trampolínkách)
• 19:00 hod. – Kruhový trénink (kardio a posilování na stanovištích)

Středa

• 18:00 hod. – Jumping (kardio cvičení na trampolínkách)

Čtvrtek

• 19:00 hod. – Tabata (kardio a posilování v intervalech)

Pátek

• 18:00 hod. – Pilates (pomalé cvičení zaměřené na pánevní dno a zpevnění středu těla)
• 19:00 hod. – Jumping spalovací (kardio cvičení na trampolínkách ve spalovacím tempu)

Všechny lekce jsou vhodné pro muže i ženy!  Cvičíme v malém sále KTD v Držkově.

První lekce zdarma! Cena každé další lekce 80 Kč.

Rezervace na tel: + 420 728 767 971.

Více info na FB: Cvičení v Držkově s Bláňou.

Těší se na Vás lektorka Blanka.